Ich heiße Anna Landenberger, bin am 22.12.1994 in Stuttgart geboren und stolze Mutter zweier Söhne. Da ich zweisprachig aufgewachsen bin spreche ich fließend Deutsch und Französisch.
Seit ich mich erinnern kann wollte ich Hebamme werden und konnte mir nichts anderes vorstellen. Hebamme zu sein ist meine Berufung und ich machen diesen Beruf mit Liebe und Leidenschaft.
Nach meinem Abitur habe ich die Ausbildung zur Hebamme an der Universitätsfrauenklinik in Tübingen begonnen. Seit 2018 arbeite ich als Kreißsaalhebamme im Kreißklinikum Herrenberg und habe schon etwa 125 Geburten hauptverantwortlich begleitet. Gleichzeitig zu meinem Beginn am Klinikum habe ich mich als freiberufliche Hebamme selbständig gemacht.
Ich wollte von Anfang an nicht nur Geburten betreuen, sondern die Frauen und Paare auch in der Schwangerschaft und im Wochenbett zuhause begleiten. Um das Ganze abzurunden gebe ich Kurse zur Geburtsvorbereitung und Rückbildungsgymnastik.
Folgendes ist mir bei der Betreuung von Frauen, Paaren und Familien besonders wichtig:
Ich bin überzeugt, dass eine individuelle und positive Betreuung eine wichtige Grundlage für eine gute Eltern-Kind-Beziehung schafft. In unserer schnelllebigen digitalisierten Zeit ist es oftmals schwer den Überblick und die Verbindung zu sich selbst und der Natürlichkeit dieses Prozesses zu behalten.
Mein Ziel ist es, dass Frauen und Paare die Zeit des Eltern-Werdens und des Eltern-Seins als schöne Erfahrung wahrnehmen und voller Vertrauen in sich und ihr Können in eine gemeinsame Zukunft starten.
Schwangerschafts-vorsorge
Hilfe bei Schwangerschafts-beschwerden
Vorgespräch fürs Wochenbett
Wochenbettbetreuung
Beratung in der Stillzeit
Beikosteinführung
Geburtsvorbereitung für Frauen
Crash-Kurs für Paare zur Geburtsvorbereitung
Rückbildungsgymnastik
Rückbildungsgymnastik für Mamas mit Sternenkindern
Babymassage
Ab der 13. Schwangerschaftswoche bis zur Geburt möglich.
Bei Interesse dürfen Sie sich gerne über das Kontaktformular bei mir melden.
Die wichtigsten Inhalte dieses Kurses sind:
Informationen über die Schwangerschaft und Tipps bei Schwangerschaftsbeschwerden, die Abläufe einer Geburt mit den Geburtsphasen, der Umgang mit dem Geburtsschmerz, Übungen zur körperlichen Geburtsvorbereitung und zur Stärkung des Rückens und Beckenbodens, sowie verschiedene Atem- und Entspannungsübungen, das Wochenbett und Informationen zum Stillen.
Innerhalb des Kurses finden zwei Partnerabende statt.
In diesem Kurs erhalten Sie und Ihr Partner Informationen über:
Die Schwangerschaft und Tipps bei Schwangerschaftsbeschwerden, die Abläufe einer Geburt mit den einzelnen Geburtsphasen und Geburtspositionen, der Umgang mit dem Geburtsschmerz, Anleitungen zu Atem- und Entspannungsübungen, Partnermassagen, Übungen für die Stärkung des Rückens und Beckenbodens, sowie die Rolle des Partners im Kreißsaal. Das Wochenbett, das Stillen und die damit verbundenen Veränderungen sind ebenfalls Bestandteil des Kurses.
Hypnobirthing, die mental Geburtsvorbereitung auf eine sanfte Geburt.
Begleitung während der Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett mit Wissen rund um die Geburt, Tools und Techniken für Atmung, Entspannung und Zustandsmanagement.
In diesem Kurs soll der Beckenboden wiederentdeckt und gestärkt werden. Es werden geeignete Wahrnehmungs- und Kräftigungsübungen für die Beckenbodenmuskulatur erlernt. Übungen für den Rücken, die Wirbelsäule, die Beine und die Gesäßmuskulatur sind ebenfalls wichtige Bestandteile des Kurses und werden durch kleine Fitness Einheiten innerhalb der Kursstunde mittrainiert. Der Schwierigkeitsgrad der Übungen steigert sich im Verlauf des Kurses.
Die Geburt Ihres Kindes sollte mindestens 6-8 Wochen zurückliegen und Sie sollten schmerzfrei sein.
Im Rückbildungskurs für Mamas mit Sternenkindern biete ich einen geschützten Rahmen für Mamas, deren Baby vor, während oder nach der Geburt verstorben ist.
Um Sie bestmöglich zu unterstützen wird der Kurs, nicht nur von mir als Hebamme geleitet, sondern gemeinsam mit der Trauerbegleiterin Claudia Landenberger. Zusammen möchten wir einen Weg finden, wie Sie mit dem, was geschehen ist, weiterleben können.
In diesem Kurs bieten wir Ihnen genügend Zeit und Raum für die körperliche Stärkung, die seelische Stabilisierung und den gemeinsamen Austausch mit anderen Mamas mit Sternenkindern. Es darf alles gesagt, gefühlt oder auch nur zugehört werden, ganz wie es für Sie passt.
Erlerne im laufe des Kurses sanfte und liebevolle Massagegriffe für Dein Baby. Die Babymassage ermöglicht eine Zeit des intensiven Körperkontakt mit Deinem Baby und bietet die Chance seine Signal mit Achtsamkeit wahrzunehmen.
Ziel der Babymassage ist: die Stärkung der Eltern-Kind- Bindung, ihr Baby besser „Lesen“ zu lernen, die Stimulation des Kreislaufes und Immunsystems sowie die Förderung der Mobilität und Motorik.
Alter des Babys: 6-8 Wochen bis ins aktive Krabbelalter
Du hast deine Rückbildungskurs abgeschlossen? Dann ist MAMA-FIT dein perfekter Folgekurs!
Der Stilltreff ist ein Angebot für Mütter und natürlich auch für Väter mit Babys in den ersten Lebensjahren.
Mein Einzugsgebiet ist Stuttgart-Vaihingen, Rohr, Musberg, Oberaichen, Leinfelden- Echterdingen.
