April 2024
Rückbildungskurs & Beckenboden Grundkurs
In diesem Kurs soll der Beckenboden wiederentdeckt und gestärkt werden. Es werden geeignete Wahrnehmungs- und Kräftigungsübungen für die Beckenbodenmuskulatur erlernt. Übungen für den Rücken, die Wirbelsäule, die Beine und die Gesäßmuskulatur sind ebenfalls wichtige Bestandteile des Kurses und werden durch kleine Fitness Einheiten innerhalb der Kursstunde mittrainiert. Einstieg: 6-8 Wochen nach Geburt und für Frauen jeden Alters. Termine: Mo.: 22.04.2024 09.15 – 10.45 Uhr Mo.: 29.04.2024 09.15 – 10.45 Uhr Mo.: 13.05.2024 09.15 – 10.45 Uhr Mo.: 03.06.2024 09.15 –…
Erfahren Sie mehr »Babymassage
In einer kleinen vertrauten Runde, lernst du liebevolle Massagegriffe für Dein Baby. Die Babymassage ermöglicht eine Zeit des intensiven Körperkontakt mit Ihrem Baby und bietet die Chance seine Signal mit Achtsamkeit wahrzunehmen. Ziel der Babymassage ist: die Stärkung der Eltern-Kind- Bindung, ihr Baby besser „Lesen“ zu lernen, die Stimulation des Kreislaufes und Immunsystems sowie die Förderung der Mobilität und Motorik. Kursdauer: 1 Kurseinheiten à 1 Stunde Termin: Di.: 23.04.2024 10:30-11:30 Uhr Kursleitung: Hebamme Isabelle Bosch Alter des Babys: Ab Geburt bis…
Erfahren Sie mehr »Geburtsvorbereitungskurs für Schwangere
Die wichtigsten Inhalte dieses Kurses sind: Informationen über die Schwangerschaft und Tipps bei Schwangerschaftsbeschwerden, die Abläufe einer Geburt mit den Geburtsphasen, der Umgang mit dem Geburtsschmerz, Übungen zur körperlichen Geburtsvorbereitung und zur Stärkung des Rückens und Beckenbodens, sowie verschiedene Atem- und Entspannungsübungen, das Wochenbett und Informationen zum Stillen. Innerhalb des Kurses finden zwei Partnerabende statt. Termine: Mi.: 24.04.2024 18.00 – 20.00 Uhr Mi.: 08.05.2024 18.00 – 20.00 Uhr Mi.: 15.05.2024 18.00 – 20.00 Uhr Mi.: 22.05.2024 18.00 – 20.00 Uhr…
Erfahren Sie mehr »Mai 2024
Babymassage
In einer kleinen vertrauten Runde, lernst du liebevolle Massagegriffe für Dein Baby. Die Babymassage ermöglicht eine Zeit des intensiven Körperkontakt mit Ihrem Baby und bietet die Chance seine Signal mit Achtsamkeit wahrzunehmen. Ziel der Babymassage ist: die Stärkung der Eltern-Kind- Bindung, ihr Baby besser „Lesen“ zu lernen, die Stimulation des Kreislaufes und Immunsystems sowie die Förderung der Mobilität und Motorik. Kursdauer: 1 Kurseinheiten à 1 Stunde Termin: Di.: 07.05.2024 10:30-11:30 Uhr Kursleitung: Hebamme Isabelle Bosch Alter des Babys: Ab Geburt bis…
Erfahren Sie mehr »Babymassage
In einer kleinen vertrauten Runde, lernst du liebevolle Massagegriffe für Dein Baby. Die Babymassage ermöglicht eine Zeit des intensiven Körperkontakt mit Ihrem Baby und bietet die Chance seine Signal mit Achtsamkeit wahrzunehmen. Ziel der Babymassage ist: die Stärkung der Eltern-Kind- Bindung, ihr Baby besser „Lesen“ zu lernen, die Stimulation des Kreislaufes und Immunsystems sowie die Förderung der Mobilität und Motorik. Kursdauer: 1 Kurseinheiten à 1 Stunde Termin: Di.: 21.05.2024 10:30-11:30 Uhr Kursleitung: Hebamme Isabelle Bosch Alter des Babys: Ab Geburt bis…
Erfahren Sie mehr »Juni 2024
Babymassage
Anmeldung auf unserer neuen Website Petit Grain In einer kleinen vertrauten Runde, lernst du liebevolle Massagegriffe für Dein Baby. Die Babymassage ermöglicht eine Zeit des intensiven Körperkontakt mit Ihrem Baby und bietet die Chance seine Signal mit Achtsamkeit wahrzunehmen. Ziel der Babymassage ist: die Stärkung der Eltern-Kind- Bindung, ihr Baby besser „Lesen“ zu lernen, die Stimulation des Kreislaufes und Immunsystems sowie die Förderung der Mobilität und Motorik. Kursdauer: 1 Kurseinheiten à 1 Stunde Termin: Di.: 04.06.2024 10:30-11:30 Uhr Kursleitung: Hebamme Isabelle…
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