- Diese Veranstaltung hat bereits stattgefunden.
Hypnobirthing
12 Januar 18:30 - 20:00
W O W . M O M !
In meinem 4-Wochen Kurs gibt es keine „esoterische Hexerei“ & unrealistischen Märchen,
sondern logisches, fundiertes Wissen über den natürlichen Verlauf von Geburt & was sie
aus dem Gleichgewicht bringt. Wissen über deinen Körper & deinen Job bei der Geburt.
Du bekommst Übungen, Tools & Techniken rund um Atmung, Entspannung &
Zustandsmanagement, um jede Situation handeln zu können & Entscheidungen ganz
bewusst zu treffen. Für dein selbstbestimmtes Geburtserlebnis.
Themen:
(1)Basics
- natürliche Geburt & Nervensystem
- Anspannung & Entspannung
- Wellen vs. Wehen
(2)Die Welle surfen.
- natürliche Wellen & Wellenatmung
- Entspannungstechniken
- dein Geburtsort
(3)Vertrauen.
- Phasen der Geburt & Geburtsatmung
- Angstauflösungs-Techniken
- deine Geburtsbegleiter
(4)Loslassen & Power fühlen.
- Geburtsvorbereitung deines Körpers
- Geburtsanzeichen
- Mentaltechniken
Termine:
Fr.: 05.01.2024 18.30 – 20.00 Uhr
Fr.: 12.01.2024 18.30 – 20.00 Uhr
Fr.: 19.01.2024 18.30 – 20.00 Uhr
Fr.: 26.01.2024 18.30 – 20.00 Uhr
Kurskosten: : 165,-€ + 30,-€ Servicegebühren
Kursleitung: Julia Geiger